[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#1F332B” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#22382E 0%|#16241E 100%” background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”155deg” module_class=”ep-dusk ep-hero ep-hero-flat” custom_padding=”120px||84px||true|false” custom_padding_phone=”80px||64px||true|false” custom_padding_last_edited=”on|phone”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”900px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_text_color=”#F6F1E7″ header_font_size=”54px” header_font_size_tablet=”42px” header_font_size_phone=”34px” header_font_size_last_edited=”on|phone” header_line_height=”1.15em” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||18px||true|false”]

Bindevævsmassage i Køge

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#E7E0D0″ text_font_size=”20px” text_font_size_phone=”17px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”680px” module_alignment=”center” custom_margin=”0px||14px||true|false”]Til den spænding, du bærer rundt på. En stiv nakke og skuldre fra skærmen, hovedpine der starter i nakken, en kæbe som er sammenbidt og en ryg der løfter til dagligt.[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#A9BBA9″ text_font_size=”17px” text_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”680px” module_alignment=”center” custom_margin=”0px||30px||true|false”]Bindevævsmassage er en blid form for massage, som i et roligt tempo afhjælper spændinger og ubehag i kroppen. Det er en fantastisk form for massage, hvis du ved din krop ikke har det ret godt med intens sportsmassage.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”1000px” custom_margin=”34px|auto||auto|false|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_image src=”/wp-content/uploads/2026/07/ep-shoulder-closeup.jpg” title_text=”Slow, specific neck and shoulder soft-tissue work” module_class=”ep-photo” border_radii=”on|18px|18px|18px|18px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”34px” box_shadow_blur=”80px” box_shadow_spread=”-30px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.55)” animation_style=”fade” animation_duration=”900ms” _builder_version=”4.27.4″][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans|700|||||||” text_text_color=”#A9BBA9″ text_font_size=”14px” text_letter_spacing=”1px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” custom_margin=”24px||0px||true|false”]OFFICE NECK · TENSION HEADACHE · JAW · FOREARM & MOUSE ARM · HEAVY-LIFTING BACK[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#1B2E26″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#1F332B 0%|#1B2E26 100%” background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” module_class=”ep-dusk” custom_padding=”84px||84px||true|false”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”860px” background_color=”#FDFAF3″ border_radii=”on|20px|20px|20px|20px” custom_padding=”46px|48px|40px|48px|true|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”26px” box_shadow_blur=”64px” box_shadow_spread=”-34px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.55)” module_class=”ep-card”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_2_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_2_text_color=”#243830″ header_2_font_size=”38px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||22px||true|false”]

Er det dig?

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#243830″ text_font_size=”17px” text_line_height=”1.75em”]

Dine skuldre sidder oppe om ørerne, når torsdagen kommer, og ligegyldigt hvor meget du strækker ved skrivebordet, når du aldrig helt derind.
Hovedpinen starter det samme sted hver gang, nede i nakken eller bag det ene øje, som regel sidst på arbejdsdagen.
Din tandlæge eller din partner har nævnt, at du bider tænderne sammen. Du mærker det i toget, foran skærmen, nogle gange om natten.
Din underarm gør ondt af musen, eller dit greb bliver træt hurtigere end før.
Du løfter, bærer eller står op i dit arbejde – lager, byggeplads, hospitalsgang – og din lænd har en permanent, lav summen af ubehag.
You have thought “I should get a massage” for months. You just were not sure it would actually do anything.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”17px” text_line_height=”1.75em” custom_margin=”6px||0px||true|false”]

Den sidste tanke er helt rimelig. Meget massage bliver solgt som en luksus. Det, jeg laver her, er anderledes, både i metode og i formål, og jeg vil hellere forklare forskellen ligeud end bede dig tage mit ord for det.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#16241E” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#1B2E26 0%|#16241E 100%” background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”160deg” module_class=”ep-dusk” custom_padding=”84px||84px||true|false”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”900px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ module_class=”ep-kicker” text_text_color=”#A9BBA9″ text_font=”Nunito Sans|700|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||8px||true|false”]LIGEFREM TALE, INGEN DIAGRAMMER[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_2_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_2_text_color=”#F6F1E7″ header_2_font_size=”40px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||40px||true|false”]

Hvad bindevævsbehandling egentlig er

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”1000px” background_color=”#F0E5D0″ border_radii=”on|20px|20px|20px|20px” custom_padding=”40px|42px|34px|42px|true|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”26px” box_shadow_blur=”64px” box_shadow_spread=”-34px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.55)” module_class=”ep-card”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_3_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_3_text_color=”#243830″ header_3_font_size=”24px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.75em”]

Hvad det er

Fascie er det bindevæv, der omslutter og forbinder alle muskler. Det består af tynde, stærke lag, som skal glide hen over hinanden, når du bevæger dig. Sidder du i den samme stilling time efter time, år efter år, tilpasser vævet sig til den form, du bruger mest. Der er ikke noget i stykker. Din krop er bare blevet rigtig god til den stilling, du hele tiden beder om, og stiv i dem, du ikke bruger.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_3_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_3_text_color=”#243830″ header_3_font_size=”24px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.75em”]

Hvordan det adskiller sig

En klassisk massage bruger olie og lange strøg. Det føles rart, det er generelt, og det er slut i samme øjeblik, det stopper. Bindevævsbehandling er langsommere og mere målrettet. Jeg arbejder for det meste uden olie og bruger vedvarende tryk og stræk på præcis de lag, der er holdt op med at glide, og jeg holder hvert punkt, indtil vævet giver slip. Det er mindre som at blive poleret og mere som at blive nænsomt viklet ud.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”900px” custom_margin=”26px|auto||auto|false|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#E7E0D0″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” max_width=”760px” module_alignment=”center”]

An honest line about the evidence, because you deserve one. Researchers still debate the precise mechanism of manual therapy. What comes up again and again, both in studies and on my own table for over ten years, is that slow, sustained tissue work reduces the tightness people feel and improves comfortable range of movement for many of them. I will never claim more than that, and I will tell you at the first session whether I think it is the right thing for you.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans|700|||||||” text_text_color=”#A9BBA9″ text_font_size=”13px” text_letter_spacing=”1px” text_line_height=”1.9em” text_orientation=”center” custom_margin=”18px||0px||true|false”]BTEC LEVEL 5 SOFT TISSUE THERAPIST · LONDON SCHOOL OF SPORTS MASSAGE · MYOFASCIAL RELEASE UK I–III (2019–21) · ANATOMY TRAINS (2018) · 10+ YEARS, UK & DENMARK[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#1F332B” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#22382E 0%|#1B2E26 100%” background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”150deg” module_class=”ep-dusk ep-steps” custom_padding=”84px||84px||true|false”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”900px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ module_class=”ep-kicker” text_text_color=”#A9BBA9″ text_font=”Nunito Sans|700|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||8px||true|false”]FRA GODDAG TIL EN PLAN[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_2_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_2_text_color=”#F6F1E7″ header_2_font_size=”40px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||40px||true|false”]

Hvad der sker i en behandling

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”1000px” custom_padding=”0px||0px||true|false”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#FDFAF3″ custom_padding=”32px|34px|28px|34px|true|true” border_radii=”on|18px|18px|18px|18px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”24px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_spread=”-30px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.5)” module_class=”ep-card ep-step” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”6%” animation_duration=”700ms”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_3_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_3_text_color=”#243830″ header_3_font_size=”23px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.7em”]

Vi taler kort sammen

Hvor det generer dig, hvordan dine dage ser ud, og hvad du allerede har prøvet. Ti fokuserede minutter. Jeg skriver noter, så din næste behandling starter der, hvor vi slap, og ikke forfra.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#FDFAF3″ custom_padding=”32px|34px|28px|34px|true|true” border_radii=”on|18px|18px|18px|18px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”24px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_spread=”-30px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.5)” module_class=”ep-card ep-step” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”6%” animation_duration=”700ms” animation_delay=”120ms”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_3_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_3_text_color=”#243830″ header_3_font_size=”23px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.7em”]

Jeg ser og mærker efter

Hvordan du står, hvordan din nakke og dine skuldre faktisk bevæger sig, og hvor vævet er spændt, kontra hvor det bare gør ondt. Det sted, der gør ondt, er ofte ikke det sted, der er skyld i det. En hovedpine nede i nakken starter tit længere nede.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”1000px” custom_padding=”0px||0px||true|false”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#FDFAF3″ custom_padding=”32px|34px|28px|34px|true|true” border_radii=”on|18px|18px|18px|18px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”24px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_spread=”-30px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.5)” module_class=”ep-card ep-step” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”6%” animation_duration=”700ms” animation_delay=”180ms”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_3_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_3_text_color=”#243830″ header_3_font_size=”23px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.7em”]

Behandling i et tempo, du bestemmer

Langsomt, vedvarende tryk på præcis de spændinger, vi fandt, for det meste direkte på huden og uden olie. Det kan føles intenst, som et dybt stræk, der endelig når det rigtige sted. Sig til, så ændrer jeg det, jeg gør. At presse forbi din grænse får bare vævet til at spænde op.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#FDFAF3″ custom_padding=”32px|34px|28px|34px|true|true” border_radii=”on|18px|18px|18px|18px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”24px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_spread=”-30px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.5)” module_class=”ep-card ep-step” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”6%” animation_duration=”700ms” animation_delay=”240ms”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_3_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_3_text_color=”#243830″ header_3_font_size=”23px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.7em”]

En plan i almindelige ord

Hvad jeg fandt, hvad der ændrede sig i dag, og mit ærlige bud på, hvad der skal til, sammen med en eller to enkle ting, du selv kan gøre ved skrivebordet eller mellem løftene. Hvis jeg ikke tror, flere behandlinger er pengene værd, siger jeg det.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”760px” custom_margin=”16px|auto||auto|false|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Cormorant Garamond|500|on||||||” text_text_color=”#F6F1E7″ text_font_size=”24px” text_font_size_phone=”20px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_line_height=”1.5em” text_orientation=”center”]

“Hvis jeg ikke tror, jeg kan hjælpe dig, siger jeg det ved første behandling, og jeg fortæller dig, hvem jeg selv ville gå til i stedet. En behandling, du ikke har brug for, er en dårlig behandling.”

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans|700|||||||” text_text_color=”#A9BBA9″ text_font_size=”14px” text_orientation=”center” custom_margin=”8px||0px||true|false”], JANNI[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#16241E” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#1B2E26 0%|#16241E 100%” background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” module_class=”ep-dusk” custom_padding=”84px||84px||true|false”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”860px” background_color=”#FDFAF3″ border_radii=”on|20px|20px|20px|20px” custom_padding=”46px|48px|40px|48px|true|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”26px” box_shadow_blur=”64px” box_shadow_spread=”-34px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.55)” module_class=”ep-card”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_2_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_2_text_color=”#243830″ header_2_font_size=”36px” header_2_font_size_phone=”28px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||18px||true|false”]

Hvem det er for

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#243830″ text_font_size=”17px” text_line_height=”1.75em”]

Mennesker, hvis spændinger kommer af det, de laver hele dagen: pendlere og kontorfolk med nakke og skuldre formet af skærmen. Folk, der bider tænderne sammen op til deadlines. Lager-, bygge-, omsorgs- og hospitalspersonale, hvis ryg og skuldre står for løftene. Løbere og motionister, hvis restitution ikke længere kan følge med. Hvis dit problem er et mønster, der gentager sig, snarere end en frisk skade, så er det her behandlingen, der er skabt til det.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”15px” text_line_height=”1.75em” custom_margin=”10px||0px||true|false”]

See a doctor first if your pain follows an accident or fall, you have numbness or tingling running down an arm or leg, or a headache that is sudden, severe or unlike your usual ones. Massage is the wrong first stop for those. If you describe them to me at booking or on the table, I will send you to the right place before we continue.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#16241E” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#1B2E26 0%|#16241E 100%” background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”160deg” module_class=”ep-dusk” custom_padding=”84px||84px||true|false”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”900px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ module_class=”ep-kicker” text_text_color=”#A9BBA9″ text_font=”Nunito Sans|700|||||||” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||8px||true|false”]FØR DU BESTILLER TID[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_2_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_2_text_color=”#F6F1E7″ header_2_font_size=”40px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||36px||true|false”]

De spørgsmål, jeg oftest får

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”900px” custom_padding=”0px||0px||true|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_accordion open_toggle_text_color=”#243830″ _builder_version=”4.27.4″ toggle_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” toggle_text_color=”#243830″ toggle_font_size=”21px” body_font=”Nunito Sans||||||||” body_text_color=”#41504A” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.7em” background_color=”#FDFAF3″ border_radii=”on|18px|18px|18px|18px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”24px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_spread=”-34px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.5)” module_class=”ep-card ep-faq” custom_padding=”10px|24px|10px|24px|false|false”][et_pb_accordion_item title=”Gør det ondt?” open=”on” _builder_version=”4.27.4″]Det kan føles intenst. Vedvarende tryk på et sted, der virkelig er spændt, er en kraftig fornemmelse, som et dybt stræk, der endelig rammer det rigtige sted. Men det er dig, der har hånden på skruen. Sig, at det er for meget, og jeg ændrer det, jeg gør, med det samme. Du kan være lidt øm et døgns tid bagefter, sådan som man er efter en uvant træning. Det må aldrig føles som noget skadeligt, for væv, der spænder op imod mig, kan ikke give slip.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Hvordan adskiller det sig fra den massage, jeg fik på et spa?” _builder_version=”4.27.4″ open=”off”]Det handler om metode og formål. En klassisk afspændingsmassage bruger olie og lange, glidende strøg. Den er generel og rar, og den sigter mod, hvordan du har det resten af dagen. Bindevævsbehandling er langsom og for det meste uden olie, og den sigter mod præcis de lag i vævet, der er holdt op med at glide, med en undersøgelse før og en plan efter. Begge dele giver mening. De svarer bare på hver sit spørgsmål.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Hvor mange behandlinger får jeg brug for?” _builder_version=”4.27.4″ open=”off”]Helt ærligt afhænger det af, hvor længe mønstret har været der. Spænding, der kom sidste måned, letter tit tydeligt på én eller to gange. En nakke, der er formet af femten år ved en skærm, har som regel brug for et kort forløb, og det er netop det, forløbet med 2 behandlinger (1.100 kr) og forløbet med 4 behandlinger (2.100 kr) er til, og derefter lidt vedligehold en gang imellem. Du får mit reelle bud i slutningen af første behandling, og jeg sælger ikke forløb til folk, der ikke har brug for dem.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Kan det hjælpe på min spændingshovedpine?” _builder_version=”4.27.4″ open=”off”]Mange oplever, at deres spændingshovedpine kommer sjældnere og mildere, når vævet i nakke, kæbe og skuldre, der nærer den, får lov at give slip. Det er det mønster, jeg ser de fleste uger. Jeg kan ikke love dig det, og det gør jeg heller ikke. Og hvis din hovedpine er ny, pludselig, kraftig eller anderledes end den, du plejer at have, så gå til lægen, før du går til mig.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Skal jeg tage tøjet af?” _builder_version=”4.27.4″ open=”off”]Jeg arbejder direkte på huden på de områder, vi behandler, typisk nakke, skuldre, ryg eller underarme, og du er tildækket alle andre steder hele tiden. For de fleste behandlinger betyder det, at du tager tøj af, til du har det godt med det, og ikke mere. Vil du hellere beholde mere på, så sig til, så tilpasser jeg arbejdet. Det er dig, der bestemmer.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Har du tider om aftenen eller i weekenden?” _builder_version=”4.27.4″ open=”off”]Nej, og jeg siger det hellere her end lader dig opdage det i kalenderen. Jeg behandler tirsdag til fredag, 09:00-15:15, så 15:15 er den sidste starttid. Til gengæld er jeg tæt på. Klinikken ligger to minutter fra Køge Station, så en hjemmearbejdsdag eller en fleksibel formiddag har god plads til en behandling. Kalenderen er åben online hele døgnet, så du kan booke klokken 21:30, selvom jeg ikke behandler på det tidspunkt.[/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Dækker min sundhedsforsikring det?” _builder_version=”4.27.4″ open=”off”]Nogle sundhedsforsikringer gennem arbejdet dækker massage, så det er værd at spørge dit forsikringsselskab eller din HR-afdeling, før du booker. Du får en kvittering af mig under alle omstændigheder.[/et_pb_accordion_item][/et_pb_accordion][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#1F332B” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#22382E 0%|#1B2E26 100%” background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” module_class=”ep-dusk” custom_padding=”84px||84px||true|false”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”1000px” background_color=”#FDFAF3″ border_radii=”on|20px|20px|20px|20px” custom_padding=”40px|44px|40px|44px|true|true” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”26px” box_shadow_blur=”64px” box_shadow_spread=”-34px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.55)” module_class=”ep-card”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_image src=”/wp-content/uploads/2026/07/ep-hands-midback-gentle.jpg” title_text=”One gentle hand resting on the mid-back” module_class=”ep-photo” border_radii=”on|140px|140px|18px|18px” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”20px” box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”-28px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.4)” _builder_version=”4.27.4″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ module_class=”ep-kicker” text_text_color=”#AD5F41″ text_font=”Nunito Sans|700|||||||” custom_margin=”6px||8px||true|false”]KLINIKKENS ANDEN SPECIALITET[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_3_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_3_text_color=”#243830″ header_3_font_size=”28px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#41504A” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.75em”]

Arvævsmassage

Ved siden af dette har klinikken et andet speciale, nemlig arvævsmassage, til ar efter kejsersnit, operationer og gamle skader. Mange hører først, at det findes, mens de ligger på min briks for deres skuldre. Har du et ar, der strammer, føles følelsesløst eller bare altid har generet dig, også selvom det er årtier gammelt, kan det stadig reagere. Det er aldrig for sent at se på det.

[/et_pb_text][et_pb_button button_text=”Read about scar tissue massage →” button_url=”/arvaev/” button_alignment=”left” custom_button=”on” button_text_color=”#AD5F41″ button_bg_color=”rgba(0,0,0,0)” button_border_width=”0px” button_font=”Nunito Sans|700||on|||||” button_use_icon=”off” custom_margin=”4px||0px||true|false” _builder_version=”4.27.4″][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#16241E” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#22382E 0%|#16241E 100%” background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”160deg” module_class=”ep-dusk” custom_padding=”90px||100px||true|false”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”820px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_2_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_2_text_color=”#F6F1E7″ header_2_font_size=”40px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#E7E0D0″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” custom_margin=”0px||26px||true|false”]

Klar, når du er

Én behandling fortæller os begge en hel del: hvad der faktisk er stramt, hvad der ændrede sig på briksen, og mit ærlige bud på, hvad der kommer bagefter. Det er en fair byttehandel for en time.

[/et_pb_text][et_pb_button button_text=”Book a time” button_url=”/book/” button_alignment=”center” custom_button=”on” button_text_color=”#1F332B” button_bg_color=”#C89B5E” button_border_width=”0px” button_border_radius=”10px” button_font=”Nunito Sans|700||on|||||” button_letter_spacing=”1px” button_use_icon=”off” custom_padding=”16px|38px|16px|38px|true|true” module_class=”ep-cta” _builder_version=”4.27.4″][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#A9BBA9″ text_font_size=”15px” text_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” custom_margin=”20px||0px||true|false”]Du bestemmer trykket, og intenst er helt fint, mens forbi din grænse ikke er · Tirsdag-fredag 09:00-15:15 · Vestergade 30B, midt i Køge · 60 min / 600 kr[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_color=”#12201A” module_class=”ep-footer” custom_padding=”66px||26px||true|false”][et_pb_row column_structure=”2_5,1_5,2_5″ _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”1180px”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_3_font=”Cormorant Garamond|600|||||||” header_3_text_color=”#F6F1E7″ header_3_font_size=”27px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#9FB0A2″ text_font_size=”15px” text_line_height=”1.9em”]

Janni Danielsen

Scar tissue & wellbeing massage
Vestergade 30B (at Nordic Skincare)
4600 Køge

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#9FB0A2″ text_font_size=”15px” text_line_height=”2.3em”]

Behandlinger
Priser
Viden
Om mig
Kontakt

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_4_font=”Nunito Sans|700|||||||” header_4_text_color=”#A9BBA9″ header_4_font_size=”13px” text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#9FB0A2″ text_font_size=”15px” text_line_height=”2em”]

KOM I KONTAKT

71 69 97 00
Tuesday–Friday, 09:00–15:15

[/et_pb_text][et_pb_button button_text=”Book a time” button_url=”/book/” button_alignment=”left” custom_button=”on” button_text_color=”#1F332B” button_bg_color=”#C89B5E” button_border_width=”0px” button_border_radius=”10px” button_font=”Nunito Sans|700||on|||||” button_use_icon=”off” custom_padding=”12px|30px|12px|30px|true|true” module_class=”ep-cta” _builder_version=”4.27.4″][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ width=”86%” max_width=”1180px” custom_padding=”26px||0px||true|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ text_font=”Nunito Sans||||||||” text_text_color=”#5E7064″ text_font_size=”13px” text_orientation=”center”]© 2026 Janni Danielsen · CVR 26826500 · Vestergade 30B, 4600 Køge · Privacy policy & terms[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ module_class=”ep-css” custom_padding=”0px||0px||false|false” custom_margin=”0px||0px||false|false”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ custom_padding=”0px||0px||false|false” custom_margin=”0px|auto|0px|auto|false|false”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″][et_pb_code _builder_version=”4.27.4″]

[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Myofascial Massage